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利用者様が書かれた記事になります♪

本日、毎月ある泉州中障害者就業・生活支援センターの斉喜さんによる職業講話のオープントレーニングに参加してきました！

今回のテーマは、「障害の自己理解について」です！

知識と情報収集、自己評価、コミュニケーション、自己受容、専門家の助言について教えて頂きました！

自分の事を自分で評価することも大事だけど、周りから見た自分についても理解し、自分の障害について受け入れることも大事だと教わりました。

自己受容は、自分の障害を受け入れることができるか？であって、自己理解の重要な部分だということと、障害があっても、それはあなたの一部であり、他の多くの素晴らしい特質と一緒に存在すると教わりました。

コミュニケーションは、同じ障害を持つ他の人々とコミュニケーションをとり、経験やアドバイスを共有することや、支援グループやオンラインコミュニティに参加することも役立つ、いわば当事者の集まりと教わりました。

また、専門家の助言については、例えば薬だと自己判断で飲んだり、急に飲むのを辞めたりしないことと、必要であれば、医師や心理士などから専門的な助言やサポートを受けることも考慮する必要もあると教わりました！

この職業講話を受けて、障害があっても、それはあなたの一部であり、他の多くの素晴らしい特質と一緒に存在するということが、「とても素敵なことだなあ。」と思い、とても感動しました！

by　利用者　F